Dampak Kekurangan Protein bagi 「Live Casino Baccarat」Tubuh

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:LiveBaccaratRegistration

Namun, banyak faktor yang dapat menyebabkan pembengkakan sehingga harus dipastikan dengan memeriksakannya ke dokter.

Baca juga: 5 Efek Samping Terlalu Banyak Makan Protein

Mengingat pentingnya peran protein bagi kesehatan, kekurangan protein bagi tubuh dapat memberikan efek samping.

Dilansir dari WebMD, berikut adalah dampak kekurangan protein bagi tubuh:

Di samping itu, ada 9 asam amino esensial yang tidak disintesis oleh tubuh manusia sehingga harus mendapatkannya dari makanan.

KOMPAS.com – Protein merupakan salah satu dari zat gizi makro, yakni zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang banyak.

1. Pembengkakan

Salah satu dampak yang paling umum dari kekurangan protein adalah pembengkakan, terutama di perut, kaki, dan tangan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

2. Perubahan suasana hati

Bentuk paling parah dari kekurangan protein dikenal sebagai kwashiorkor yang paling sering terjadi pada anak-anak dengan pola makan yang tidak seimbang.